Gesundheitlicher Aspekt

Sabbatical statt Burn-out, nun, auf dieses Thema gehe ich ausführlich im Kapitel „Psychische Erkrankungen – Burn-out – Depression“ ein. Aber ich möchte es hier nochmals kräftig und eindringlich unterstreichen:

Warte nicht bis Dein Geist, Dein Körper nicht mehr kann, reagiere frühzeitig, bereite Deine persönliche Auszeit rechtzeitig vor.

Es liegt nur an Dir, erfinde keine dämlichen Ausreden, lass Dich nicht beirren von negativen Sprüchen von Freunden, Kollegen oder Nachbarn. Es ist auch nie zu spät, denke nicht über Dein Alter nach, es tut Dir und Deiner Gesundheit gut und das ist das Wichtigste. Du bist Du und es liegt bei Dir, nur bei Dir allein, Du entscheidest über Dein Leben.

Denke immer an folgende Worte: Das Leben wartet nicht auf Dich!

Diese und viele weitere Informationen hierzu findest Du in meinem Buch.

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